Skip to content

Anna Bogdanova

Anna Bogdanova er førende ekspert inden for kvindesundhed og kropsøkonomi, kendt for sine prisvindende digitale løsninger, der styrker muskler og hjerne. Med en baggrund i anvendt hjernevidenskab, psykologi og træning, samt 16+ års praktisk erfaring, lærer Anna kvinder at investere i deres sundhed for at opnå et liv uden fysiske begrænsninger, langt ind i alderdommen.

Over 55.000 kvinder har opbygget en fast træningsrutine gennem Annas programmer, hvilket giver dem et stærkt helbred, en skarp hjerne og en stabil vægt – ikke kun i 12 uger eller et år, men hele livet. Anna arbejder dedikeret for at udbrede vigtigheden af fysisk aktivitet og sikre kvinders sundhed og velvære.

Anna arbejder passioneret på at løse den globale fysiske og mentale sundhedskrise ved at sætte aktiv sundhed og handling som behandling på dagsordenen for at:
– bekæmpe fysisk inaktivitet, som er ved at overhale rygning i samfundsomkostninger
– forhindre accelereret muskel- og styrketab, som er én af årsagerne til livsstilssygdomme – og desværre en afledt effekt af de mest populære vægttabsstrategier
– gøre trænings- og livsstilsinterventioner til det naturlige valg som både forebyggelse og behandling.

Hun har skrevet flere bestsellerbøger, bl.a. ’Skyhøj forbrænding’, ‘Smertefri’ og ‘Express Opstrammer’ og modtog Talent 100-anerkendelsen i 2019 i Berlingske Business for sine digitale træningsforløb og for at “tage over, hvor sundhedssystemet slipper”.

Anna blev i 2022 kåret som én af de 25 kvindelige iværksættere, man skal holde øje med, af Dansk Erhverv – og så er hun vicedirektør i Professional Standards Committee (Europe Active), hvor hun sætter standarder for onlineundervisning i sundheds- og fitness-sektoren i Europa.

Foredrag

Lynguide til bedre kropsøkonomi – få mentalt og fysisk råd til en stærkere fremtid ved at lære at investere klogt i både din hjerne og din krop.

Kom til et inspirerende og aktivt foredrag, hvor du med viden og praktiske øvelser lærer at optimere din kropsøkonomi og (gen)opbygge et større råderum. Få kroppen til at følge med alle de ting, som dit hoved ønsker at opnå, ved at investere dine ressourcer – tid, kræfter og energi – på den mest effektive måde.

Lær at leve længere, bedre og med maksimal frihed til at udleve dine drømme og ambitioner, uden at blive begrænset af fysiske eller mentale barrierer.

Efter foredraget vil du få samme respekt og omhu for din kropsøkonomi, som du har for din privatøkonomi. For penge kan give dig frihed, men ikke frihed til at gøre de ting, du ønsker, hvis du er begrænset fysisk eller mentalt.

Din krop er som en konto, og din hjerne er formuebestyreren. Hjernen overvåger konstant dine energiindtægter og -udgifter. Hvis du bruger mere energi, end du har, kan du i en periode trække på dine reserver. Men varer det for længe uden balance, vil hjernen begrænse dine ressourcer for at beskytte dig.

Anna vil guide og demonstrere, hvordan du sætter mere ind på din kropskonto og bygger en buffer, så du har overskud til at klare livets udfordringer. Lær, hvad der tæller som indtægter og udgifter i din kropsøkonomi, og hvordan du begynder at investere i din krop og bygge op til en stærkere fremtid.

Tag styringen over din kropsøkonomi og skab et liv uden begrænsninger – book Annas foredrag i dag!

Booking kontakt

Karen Sophie Olin Lerhard
Booking Agent
karensophie@allthingslive.com
+45 4096 3432

Book Anna Bogdanova

Er du på jagt efter en artist, komiker eller helt enkelt en stor entertainer til dit næste live event? Udfyld kontaktformularen og lad os hjælpe dig med at booke dit næste minde.

1/2